叶酸及其功效
叶酸，又称维生素B9，是维生素B群中的一种营养素，具有水溶性的特点，因此无法在体内聚集起来，它是胎儿生长过程中的必备物质。它可以有效防止胎儿神经管畸形，预防胎儿先天性疾病、唇腭裂等表体畸形，减轻妊娠反应，防止孕妇与胎儿贫血，促进宝宝神经系统发育，减少孕妇患先兆子痫的风险；同时叶酸对预防慢性心脏病，宫颈癌和乳腺癌，老年痴呆症等有显著的效果。
缺乏叶酸的危害
我国是全球神经管畸形高发国家，最常见的就是脊柱裂儿和无脑儿，原因是母体叶酸缺乏。中国育龄妇女体内叶酸缺乏较普遍，每3个育龄妇女就有一人缺乏叶酸。
孕妇叶酸缺乏的危害:叶酸缺乏导致的疾病常见的有唇腭裂、唐氏综合症（21三体综合征）、神经管缺陷以及血液易凝固而引起的脑卒中、冠心病和静脉血栓。
男性缺乏叶酸的危害：男性增补叶酸对优生有着同等重要的意义。科学研究进一步表明，叶酸摄入不足，男性机体叶酸水平偏低，主要会导致两方面的不良后果：一是精子密度低、活性下降、精子功能减弱，二是精液中携带的染色体数量异常（过多或过少，即染色体中出现“非整倍体”），引起唐氏综合症或流产。
叶酸缺乏的主要原因
导致机体缺乏叶酸有两个方面的原因：一是叶酸摄入量不足，二是由于遗传（基因）缺陷导致机体对叶酸的利用能力低下（叶酸代谢通路障碍）。
什么时候补充叶酸
我国营养协会建议，可从怀胎的前90天可以开始补充叶酸，保证体内的叶酸水平维持在一定的含量，为宝宝做好叶酸的贮存准备，让宝宝早期就可以在一个叶酸量充足的环境里成长。叶酸补充需要持续多久，怀孕之前3个月和怀孕之后3个月，这半年时间是补充叶酸的关键时间。即使你及时服用了叶酸片，也无法使体内的叶酸含量短时间内迅速提高，因此建议叶酸的补充应该持续在整个孕期。
特别提示：对叶酸的增补剂量并非越多越好。
科学研究发现，叶酸利用能力受遗传结构（基因）影响，如果与叶酸代谢相关的酶活性偏低（即相关基因功能异常），这一人群如按常量（400微克/天）补充叶酸，机体叶酸水平也会不足。遗传体质的差异导致了机体对叶酸利用能力的差异，因此，叶酸增补应因人而异，增补过多或过少都不利于胎儿健康和孕妇健康。大量研究发现，过量补充叶酸会导致以下不良后果：导致体内锌缺乏。锌是多种酶的活化剂，因此，孕母过量补充会导致胎儿生长缓慢，出生体重过低。男性过量补充反而会导致男性精子活性降低。2、掩盖维生素B12缺乏。3、增加结肠腺瘤病变风险。
市妇幼保健院是淮北市唯一一家取得产前诊断资质的医疗机构，医院引进叶酸利用能力基因检测与风险评估技术，准确的分析出人体叶酸利用情况，为您专业制定叶酸增补方案。
