预防近视

发布时间:2020-09-09 作者: 张娉娉 浏览次数:12870
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    2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%,其中6岁以下儿童近视率达14.5%,小学生36%,初中生71.6%,高中生81%。习总书记连续作出重要指示,防控0-6岁儿童近视逐渐成为公共卫生服务工作的重点,足见目前儿童近视的严峻性。

如何注意用眼,预防近视眼呢?家长可从以下几方面着手:

1、减少电子视频观看时间:2岁以下儿童尽量避免操作各类电子产品,操作电子产品时间每次不高于20分钟,每天累计不超过1小时等。

1、培养良好的用眼卫生习惯:勤洗手,不揉眼睛,养成正确的看书、写字姿势;掌握正确的握笔方法,在良好的光线下读书、游戏,持续近距离的操作一次不超过30分钟等。

1、保证户外活动时间:每日户外活动至少2小时,鼓励孩子参加各种形式的体育活动。

2、关注玩具的安全性:如激光笔,长时间照射眼睛可引起视网膜损伤,且这种损伤是不可逆的。

3、防止眼外伤:预防锐器刺伤眼睛,远离烟花爆竹,防止强酸强碱类有害物质误入眼睛等。