4月14日下午，市妇幼保健院孕妇课堂如期开课。本期孕妇课堂由口腔科主治医师姜卫军和产房护士长赵丽主讲。
口腔科主治医师姜卫军为在座的孕妈妈介绍孕妇与幼儿期口腔保健知识。准妈妈在得知新生命来临时，心情总是忐忑不安，除了承受身体上明显的变化之外，还要调适因为怀孕不适所造成的心理上的影响，如果这时又有牙痛、牙龈出血的症状，就更是“雪上加霜”了。不用担心，市妇幼保健院孕妇课堂帮您了解一些相关知识，就会远离口腔疾病的烦恼！姜卫军老师用模型现场操作，教给孕妈妈们正确有效刷牙和使用牙线是清除牙病菌最简单的手段。准妈妈在孕期每餐后必须各刷一次牙，因为有效刷牙可以去除准妈妈口腔内70%的菌斑，还有30%滞留于牙间隙，可以通过使用牙线来去除。推荐给准妈妈刷牙的方法，使用“竖刷法”和“水平颤动法”。在刷牙的时间上，通常提倡“三三三刷牙法”，即最好每次在饭后三分钟之内刷牙，每颗牙的三个面—内侧、外侧、咬合面都要刷，每次刷牙不能少于三分钟。
产房护士长、主管护师赵丽通过多年在产房工作的经验，特别制作了分娩技巧培训与配合指导的课程，详细带孕妈妈们认识阴道分娩是自然、安全、对母婴都有利的方式；并讲解了如何生产以及自然分娩时疼痛的控制。比如如何呼吸、自我催眠、自我放松以及其他的处理技巧的课程。赵丽老师告诉孕妈妈们，一定要做好分娩心理准备。接近分娩，此时准妈咪可能会心情紧张，产生许多疑惑和担忧。其实准妈咪只要有良好的心理准备，学会控制调整自己的精神状态，大都能平安度过分娩这一关。
课堂坐无缺席，孕妈妈听的很认真，不时还拿出手机拍下重要内容，课堂气氛非常融洽。
温馨提示：下期课程安排，请您根据孕周选择适合的课程，提前预约电话：3116900
4月28日 母乳喂养知识与技巧 15:00-16:00 主讲:高晓梅 主管护师 /王艳 主管护师
