近日，身边有好几位同事、朋友都生病了，而且是上吐下泻，还有些出现了发烧，到医院诊断为胃肠型感冒。市妇幼保健院内科医师孙学保为大家解读“胃肠型感冒”的发病原因与防治方法：
胃肠型感冒一般是季节交替气温变化大的时候容易发生的疾病，入冬后往往患病率并不是特别高，可眼下这段时间早晚温差大，导致患胃肠型感冒的人多了起来。该如何预防和治疗冬季出现的胃肠型感冒呢?
胃肠型感冒的病因西医认为主要是因为线病毒、杯状病毒、流感病毒、冠状病毒引起的，多发生于消化道功能较弱的人群。由于近期早晚温差大，若增减衣物不当，感冒病毒乘虚而入钻进消化道，很可能引起消化道粘膜反应，导致胃肠型感冒的发生。在中医认为胃肠型感冒的主要病因是来自外部刺激等因素，如天气冷暖变化大，湿邪及风寒之邪侵入肠胃，从而影响了胃肠功能，或由于生活习惯不正常，不良饮食习惯，过食生冷油腻、辛辣物品，使机体抵抗力下降而发病。现在冬季因为人们习惯使用空调及供暖设备，房间内室温往往比外面的温度高许多，出门时不注意保暖，这样一冷一热的温差变化是冬季人们患胃肠型感冒的主要原因。
胃肠型感冒的主要临床症状是发热、食欲差，恶心欲呕，反酸，轻微的腹泻、呕吐等消化系统症状为主，而发热、咳嗽、头痛等上呼道感染的症状则不是很明显。在发病初期很多人都以为是患了胃肠道的疾病，应该注意鉴别，一般急性胃肠炎常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，一般无发热症状。
针对冬季预防胃肠型感冒，孙医师给出几点建议，科学防治胃肠型感冒：
1.适应气候变化，出门时一定要注意保暖，随时增减衣物，尽量避免温差大的致病因素。
2.平时注意加强身体的锻炼，提高机体冬季的抗病能力。
3.注意劳逸结合，保证睡眠时间充裕，使机体免疫力增强。
4.保证营养均衡，多吃水果及蔬菜，平时注意多饮水，吃易消化的食物，不吃过于生冷硬、辛辣及油腻的食物。
针对胃肠型感冒的治疗与普通感冒基本相同，主要是对症治疗。病情较轻者以多休息，减少体力消耗，以便增加机体抵抗力，饮食吃一些清淡，易消化的流汁或半流汁饮食如米汤、稀饭、面条等，注意补充水分，要少量多次饮水，最好喝些少油腻带咸味的菜汤。尽量减少口服各种消炎、止痛、退烧药物，以降低对胃肠道的刺激。如果体温出现超过38.5度以上情况的，应及时到医院给与药物降温，必要时，给与静脉补充液体和营养物质，特别是儿童和老年患者须及早采取措施。
孙医师提醒：胃肠型感冒总的病程大约在7—10天，便会逐渐自行恢复。之后，患者会有相当长的一段时间表现出食欲不振、乏力、腹部不适等症状，因而需要有一个饮食调理和胃肠功能重新恢复的阶段。
